¿Por qué hay más lumbalgia en verano y cómo prevenirla?

Lumbalgia en verano

¿Qué nos provoca lumbalgia en verano?

El dolor de espalda en verano y, especialmente, la zona lumbar, puede ser recurrente debido a varios factores como la mala postura, el estrés, la falta de ejercicio y colchones inadecuados. Los cambios de temperatura entre ambientes calurosos y fríos pueden causar contracturas musculares. Los viajes largos y las posturas incómodas también contribuyen al dolor de espalda. Además, el aumento de la actividad física sin preparación adecuada y el estrés asociado a las vacaciones pueden provocar lesiones y dolores de espalda.

¿Cómo prevenir la lumbalgia y otroas dolencias en la espalda?

Para evitar el dolor de espalda en verano, es esencial descansar adecuadamente, trabajar con un fisioterapeuta y aumentar la actividad física, idealmente la natación, de manera gradual. Las terapias con calor pueden aliviar el dolor muscular y mejorar la circulación. Si el dolor persiste, es recomendable consultar a un médico para el uso de analgésicos o antiinflamatorios.

Mantener un estilo de vida activo y saludable y ser conscientes de las limitaciones del cuerpo ayuda a disfrutar del verano sin molestias.

 

Aliviar el dolor lumbar y contractural

CeBeDol es una crema de masaje destinada a promover una sensación de bienestar y confort en el caso de dolores musculares y articulares.

CeBeDol CeBeDol contiene Cannabinoides extraídos del Cannabis Sativa que han sido encapsulados en Niosomas para aumentar su biodisponibilidad y su tiempo de permanencia en los tejidos. Los Cannabinoides, así encapsulados, desarrollan su actividad antiinflamatoria y analgésica sobre el foco del dolor a la vez que modulan las terminaciones nerviosas que transmiten la percepción dolorosa, proporcionando un importante alivio de la misma.

CeBeDol crema incluye en su formulación una serie de activos naturales, como Árnica Montana, Arpagophytum Procumbens, Boswellia Serrata, Eucaliptol y Cineol, entre otros, que han sido especialmente escogidos por su reconocida actividad en el alivio de contracturas, tortícolis, lumbalgias, dolores musculares y reumáticos, etc.

CeBeDol ha pasado todos los certificados de calidad, para un uso seguro, solo puede comprarse en farmacias o en la tienda oficial de AZ Pharma Care.

CeBeDol para alivio del dolor
CeBeDol

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Alivio y bienestar para el dolor


Previene y alivia:

  • Torceduras

  • Tortícolis

  • Lumbalgias

  • Golpes

  • Esguinces

  • Calambres y malestares musculares

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